月饼，是团圆的象征。在中秋这个传统的节日里，月饼有着不可替代的地位。现在的月饼种类越来越多，里面的成分也越来越丰富，如肉、蛋黄馅的月饼脂肪含量高；豆沙、莲蓉馅的月饼淀粉、糖含量多，因此大家在吃月饼的时候要控制量，那么吃月饼的时候搭配什么食物最适合呢？
月饼和清淡食物是绝配
月饼属于高脂高热量的食物，因此搭配清淡的食物最适合。清淡的小菜，如凉拌藕片、果味菠菜、水果拼盘等，都是不错的选择。
月饼和甜味食物是天敌
月饼本身就很甜，因此如果吃了很多月饼，就不要再喝甜饮料或者是其他甜食了，以免机体摄入过多的糖分，不仅会发胖，还会威胁健康，吃月饼可以搭配清淡的茶饮，感觉很不错。
过节大家的餐桌千万不要都是荤菜，最好准备几道下饭的小菜，这样可以让你的肠胃舒舒服服过节。
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答：消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，以及能消除疲劳......[详细]
答：牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
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