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藜蒿是发物吗

提问者:好妞妞网友分类:其他-其他状态: 未解决 2020/6/2 8:50:37
藜蒿是春季常见的野菜,口味独特,肉质脆嫩,藜蒿炒腊肉就是被大家熟知的一道菜肴,很受欢迎,那么藜蒿是发物吗?
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  • 不是。 藜蒿又称为芦蒿,含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、纤维素及钙、铁、磷等矿物质,有较高的食用价值,而发物是指营养丰富,并且可能会诱发疾病的食物,如常见的有海鲜、菌类、牛肉、羊肉、竹笋、韭菜等。

    藜蒿不能和什么一起吃

    暂无相克食物。 藜蒿脆嫩爽口,含有多种维生素、微量元素,常与腊肉炒食,也可以凉拌食用,藜蒿是一种营养美味的蔬菜,暂无相克食物,但要注意,食用藜蒿期间,最好不要吃辛辣刺激食物,以免增加肠胃的负担,导致身体不适。

    藜蒿吃多了会怎样

    肠胃不适。 藜蒿中含有多种营养物质,虽是营养价值很高的一种食物,但也不能过量食用,因为藜蒿中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以吸水膨胀,促进肠胃的蠕动,若吃多了,可能会导致肠胃不适,引起腹痛、腹胀等症状。

    回答者:热心网友2020/6/2 8:50:54

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