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金桔可以泡水喝吗

提问者:好妞妞网友分类:其他-其他状态: 未解决 2019/9/30 9:14:36
金桔大家都知道,金桔营养价值丰富,功效多,深受广大消费者的喜爱,那么,金桔可以泡水喝吗?
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  • 金桔可以泡水喝吗

    金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

    金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

    金桔泡水喝有什么好处

    1、解酒开胃

    金桔泡水喝可以解酒,金桔中富含果酸,果糖,可以加速机体内酒精的代谢,还可以开胃消食,在喝酒之后喝一杯金桔泡水,能有效解酒开胃。

    2、预防感冒

    用低于54℃的温水泡金桔,能使金桔中的维C不被破坏,人饮用这种温度的金桔泡水,并且食用金桔,可以有效补充维C,增强机体抵抗力,预防感冒。

    3、止咳化痰

    金桔富含金桔甙等物质,有理气健胃,消痰止咳之效,用金桔泡水,再将上润燥解毒的蜂蜜,可理气解郁、止咳化痰,适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。

    4、预防心血管疾病

    金桔中维生素C,金桔甙,维生素P等营养物质,对维护心血管疾病,预防高血压,血管硬化以及冠心病具有重要意义,老年人经常饮用金桔泡水,可以有效的预防心血管疾病。

    金桔怎么泡水

    原料:青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜适量、冰块适量。

    做法:

    1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

    2、把金桔洗干净,然后将金桔切成两半,也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断,这样泡在水里看起来是一个开花的小球。

    3、然后在一个大的容器内放满冰块,再将金桔的汁液挤入,然后将金桔放入。

    4、将浸泡好的绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。只留下绿茶水备用,和金桔汁一起搅拌在一起

    5、按口味放入适量蜂蜜,充分搅匀即可。

    金桔泡水温馨提示:金桔遇热水会有苦涩味,所以不适合用开水冲泡。

    金桔可以泡水喝吗?通过以上内容我们了解到金桔可以泡水喝,而且金桔泡水喝有很多好吃,所以,大家可以利用金桔泡水喝,按照小编介绍金桔泡水方法来泡水。

    回答者:热心网友2019/9/30 9:15:38

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