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荸荠吃多了会上火吗

提问者：好妞妞网友分类：其他-其他状态： 未解决 2019/9/30 9:10:26
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有：蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物，深受大家的欢迎，那么，荸荠吃多了会上火吗？
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全部回答（1条）

  • 荸荠吃多了会上火吗

    荸荠吃多了不会上火。

    荸荠性寒，入肺、胃经，从中医的角度来说，是寒性食物，食用之后是不会上火的，反而具有一定的清热降火功效。

    荸荠吃多少合适

    10个左右。

    虽然说吃荸荠不会出现上火现象，但是因为荸荠性寒，吃多了容易加重体内寒气，出现脾胃虚寒等症，所以也是不能过多食用的，一次吃10个左右为宜。

    上火怎么吃荸荠合适

    直接生吃

    荸荠是可以作为水果直接生吃的，选择大的新鲜的荸荠，用刷子在清水下刷洗干净荸荠表面的污渍，沥干，然后用小刀环状切去荸荠的黑色外皮，放在装有清水的干净盆里，全部去皮后清洗干净即可食用。

    注意荸荠中可能受到泥里的各种菌类、寄生虫的感染寄生，不可大量生吃荸荠。

    荸荠梨汁

    取100克荸荠和100克梨，将荸荠去皮，洗干净，然后切成块；梨去皮、核，切成小块，然后将两者一起放入榨汁机中，加入适量水，搅打成稀糊状即可。有止渴解毒、清热消炎的功效，对于咽喉干痒、咽喉肿痛、烦渴、咳嗽等有一定防治作用。

    荸荠吃多了会上火吗？通过以上内容我们了解到荸荠吃多了不会上火，但是也不要吃太多，一天10个左右，吃多影响身体健康，大家要注意哦。

    回答者：热心网友2019/9/30 9:10:44

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