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月经期间能吃柿子吗

提问者:好妞妞网友分类:其他-其他状态: 未解决 2019/9/29 8:58:42
秋末冬初正是金黄黄的大柿子成熟的季节,这让柿子迷们都开始忙活了起来,有些人甚至开始拿着营养丰富的大柿子当起了早餐,每天早上都空腹的来吃一个柿子,还美其名曰的是吃柿子减肥法,但是对于月经期间的女性来说是不是能吃柿子呢?
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  • 月经期间能吃柿子吗

    月经期间是不能吃柿子的。 在月经期间,女性朋友们要特别注意饮食,不能吃生、冷、辣的食物。在水果方面,性寒的水果都不宜吃。而柿子味甘涩、性寒,会刺激子宫收缩造成痛经,因此女人月经期间不宜食用,

    柿子的成分和功效

    柿子含有丰富的蔗糖,果糖,纤维素等碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。 中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”同时,柿蒂,柿霜,柿叶均可入药。

    月经期间为什么不能吃柿子

    柿子性寒,月经期间多吃柿子会导致子宫受寒而引起月经量少,月经延迟等症状。 另外,柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

    柿子黑豆汤:用柿子与黑豆一起煮20分钟后食用,不但滋味好,还能起到清热止咳的功效。以上就是给大家介绍的月经期间能吃柿子吗相关问题。

    回答者:热心网友2019/9/29 8:59:05

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