吃火腿肠会胖吗？
火腿肠是以畜禽肉为主要原料，辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂，再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品，并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C,以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。火腿肠里面含量最多的是淀粉所以尽量不要多吃，热量比较的高，多吃肯定会发胖的。
火腿肠的热量略有些高，100克火腿肠的热量有212大卡，而一根普通火腿肠大约有70克，其热量也有148大卡。
由此可将，火腿肠的热量略有些高，因此，减肥期间是不建议食用的。
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