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早餐可以空腹吃鱼吗?

提问者:好妞妞网友分类:水产品-鱼干状态: 未解决 2016/9/22 17:00:13
早餐可以空腹吃鱼吗?
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全部回答(1条)

  • 在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。

    早餐吃鱼

    而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

    好妞妞建议大家先吃些早餐,如粥、牛奶等食物,再品尝鱼仔等休闲食品。

    回答者:2016/9/22 17:01:56

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