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烤鱼片怎么做健康?如何做烤鱼片?

提问者:好妞妞网友分类:水产品-鱼片状态: 未解决 2016/7/15 11:13:15
烤鱼片怎么做健康?如何做烤鱼片?
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  • 烤鱼片

    烤鱼片的制作材料:

    活草鱼1尾(约1000克),白胡椒粉、川盐、郎酒、姜葱浓汁、色拉油各适量。

    烤鱼片的特色: 咸鲜微带辛辣,质地无刺适口。 如何做烤鱼片: 草鱼去鳞、头、内脏,洗净,再去脊骨和肋骨后,用菜刀边刮肉边拣去小刺骨,然后将刮下的鱼肉拌上川盐、白胡椒粉、郎酒、姜葱浓汁,取烤盘拌上少许色拉油,将拌好的鱼肉薄薄的摊压于烤盘内,放入微波炉内,并开小火8分钟后,翻面再开7分钟,然后再翻面,开中火烤3分钟,端出,冷却后装盘即成。

    烤鱼片的制作要领: 注意肉中不要带刺,鱼肉摊入烤盘内要均匀。

    回答者:2016/7/15 11:25:13

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