在营养成分的比较上，羊奶中的蛋白质含量、维生素含量、钙质的含量等都要比牛奶中的要高。只是在铁质的含量上略低于牛奶。而且，羊奶是偏碱性的食物，对于维持机体的酸碱度有更大的作用。
在价格上，羊奶的价格要比牛奶贵。其中有些原因可能是羊奶的产量比较低，而且制作工艺不够牛奶的成熟，导致成本增高。
所以我们要根据个人的体质来选择，不要单纯的看哪个的营养价值高、哪个的价钱更加贵就买哪个。其实，任何东西都是只有适合自己的才是最好的。
答：凉皮不筋道有以下几个原因：第一没有蒸熟，水一定要滚......[详细]
答：消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，以及能消除疲劳......[详细]
答：牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答：1、可以吃牛油果营养价值高，其中含有大量的膳食纤维，......[详细]
答：生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果，冰箱......[详细]
