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苏打水会导致钙流失吗

提问者:好妞妞网友分类:饮用水-苏打水状态: 未解决 2019/6/19 10:49:47
苏打水会导致钙流失吗
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  • 有一定的可能性,苏打水里面含有磷,有些苏打水的磷成分比较高,对人体内的钙是有影响的。

    1、有一些苏打水里面的磷含量相当的高,而引用这种饮料会造成骨骼中钙的流失。随着软饮料消费的不断增长,苏打水成为造成骨质疏松症的一大主要原因。而且牙齿脱落、牙周病、牙龈炎都和磷的摄入量过高有关,特别是从软饮料中摄入的磷。

    2、削弱你的骨骼才仅仅是个开始,苏打水中所含的高糖份也非常可怕。在一个有趣的试验中,来自某软饮料中的糖份,对白细胞的破坏时间超过7个小时,而这些白细胞本来是身体用来对抗细菌的。最重要的是,苏打水中的糖和酸会轻易的溶解我们牙齿表面的珐琅质。

    3、苏打水有利于尿酸的溶解排泄,缓解痛风。因为天然苏打水有着理想的pH值(呈弱碱性),可以碱化尿液,利于人体肾脏排出尿酸。

    4、苏打水虽好,但并非人人皆宜,长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒 。

    回答者:热心网友2019/6/19 10:50:04

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