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鲫鱼汤可以天天喝吗

提问者:好妞妞网友分类:其他-其他状态: 未解决 2019/5/13 10:29:19
鲫鱼汤可以天天喝吗
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  • 可以,但不宜摄入过多。

    鲫鱼汤虽然含有丰富的营养成分,适当饮用有利于补充蛋白质,利于身体的健康,但是不能多喝,由于而鲫鱼汤含有一定的脂肪含量,还易于被人体所吸收消化,若是多喝会导致脂肪摄取过量,引起肥胖,因此建议饮用鲫鱼汤时,可以搭配其他的汤轮流喝,并多吃蔬菜,保持营养均衡。

    回答者:热心网友2019/5/13 10:29:44

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