蚕豆的做法，油炝蚕豆具有益胃、利湿消肿、止血解毒的功效；另外，蚕豆中的蛋白质仅次于大豆，平时我们可多加食用，今天小编就教大家这道油炝蚕豆的做法。
材料：
蚕豆1500克、香油50克、花椒10克、盐5克、味精1克做法：
1.先将蚕豆荚子剥去外壳，再剥去内皮洗净，下入开水锅内氽过即捞出，用冷水过凉。
2.烧沸香油，将花椒子炸出香味后捞出不要，随后下入蚕豆，再加入上列调料，稍焖，收干汁就装盘晾凉，油炝蚕豆就做成了。
蚕豆的做法，油炝蚕豆简单方便，喜欢吃蚕豆的朋友不妨试着做一做。
答：凉皮不筋道有以下几个原因：第一没有蒸熟，水一定要滚......[详细]
答：消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，以及能消除疲劳......[详细]
答：牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答：1、可以吃牛油果营养价值高，其中含有大量的膳食纤维，......[详细]
答：生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果，冰箱......[详细]
