芹菜豆干是日常的生活中比较常见的一道菜肴,也是味道比较不错的一道菜,备受大家的喜爱,那么芹菜豆干的做法是怎么样的呢?其实制作芹菜豆干并不难,主要是根据自己的口味选择食材和调味料,要选择新鲜的芹菜和豆干,这道菜是有助于补充钙质的,很适合老人和孩子。
材料 芹菜300公克、豆干6块 辣椒2根
【调味料】 盐、味素各适量 香油、胡椒粉各少许
【要领】 芹菜容易变老,炒的时间不必太久
【做法一】
A、所有材料洗乾净,芹菜去叶后 切成小段,豆干切成与芹菜同 大小的段,辣椒切小备用。
B、放2大匙由于锅中烧热后,再 放入辣椒爆香。
C、再放入芹菜、豆干及调味料拌 炒3~4分钟即可。
【做法二】
1,芹菜去叶子洗干净,在开水中焯一下取出,切成寸段。
2,烧油,放入葱,姜炝锅,先加入香干煸炒,再加入芹菜,盐翻炒,最后放入鸡精即可!!!
这道菜补充钙质,增加膳食纤维。
答:凉皮不筋道有以下几个原因:第一没有蒸熟,水一定要滚......[详细]
答:消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸,以及能消除疲劳......[详细]
答:牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答:1、可以吃牛油果营养价值高,其中含有大量的膳食纤维,......[详细]
答:生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果,冰箱......[详细]