榴莲千层酥是营养价值较高的点心,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。另外,榴莲本身含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源,榴莲千层酥也很好的保留了榴莲的营养成分。
对于妇女来说,榴莲千层酥除却是一种美食,更是一种补品,产后的妇女可以通过食用榴莲千层酥来帮助恢复身体的技能。大病初愈的人群,同样可以选择美味的榴莲酥。
当然,过犹不及,虽然榴莲千层酥有着丰富的营养成分,但同时也要注意,榴莲千层酥不可过多食用。因为丰富的营养摄入过度,会导致上火、阻塞肠道,引起便秘等。如果家中有糖尿病患者或肥胖过度人士,一定切记勿食。同时,因为榴莲中含有较高的钾元素,所以肾病和心脏病患者也要注意食用量,不可多吃。
答:凉皮不筋道有以下几个原因:第一没有蒸熟,水一定要滚......[详细]
答:消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸,以及能消除疲劳......[详细]
答:牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答:1、可以吃牛油果营养价值高,其中含有大量的膳食纤维,......[详细]
答:生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果,冰箱......[详细]