柿饼每天吃150克以下比较好，吃70克一个的话可以吃2个左右。柿饼中含有大量的碳水化合物，150克的柿饼，碳水化合物的含量约为100克，因此不能多吃，并且吃了之后要适当的减少主食的食用量，以免出现肥胖的情况。
答：凉皮不筋道有以下几个原因：第一没有蒸熟，水一定要滚......[详细]
答：消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，以及能消除疲劳......[详细]
答：牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答：1、可以吃牛油果营养价值高，其中含有大量的膳食纤维，......[详细]
答：生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果，冰箱......[详细]
