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吃面包会胖吗

提问者：好妞妞网友分类：糕点-小面包状态： 未解决 2018/8/11 10:26:19
减肥的人能吃面包吗？吃面包会胖吗
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全部回答（1条）

  • 面包属于高热量食物，吃2个饭碗大小的面包，就相当于一顿正餐所需的全部热量了，多吃的话是很容易长胖的。

    吃面包容易长胖吗

    多吃容易长胖。

    面包是小麦粉发酵后，再经过烤箱烘焙而成的。制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异，但是多数都在300大卡/100克左右，属于高热量食物，吃2个饭碗大小的面包，就相当于一顿正餐所需的全部热量了，多吃的话是很容易长胖的。

    回答者：热心网友2018/8/11 10:26:59

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