玉米须可是个好东西，功效大得很，不能随便小瞧它。今天御儿就来说说玉米须的功效，顺便告诉大家玉米须的花样吃法。

玉米须的功效

在中医里，玉米须又称为“龙须”,性平，有防病保健的作用。

降血脂

玉米须对高血脂患者来说有降血脂的功效，能够保护心脑血管，降低疾病发生的概率，功劳全靠玉米须里的黄酮，它能明显的调节血脂。

利尿

玉米须有利尿的作用，能增加氯化物排出量，对水肿有很好的疗效，它常常被用于治疗肾病。

降压

玉米须能扩张末梢小血管，从而起到降压作用，而且没有副作用。

利胆

玉米须能增加胆汁的分泌和排泄，使胆汁内的粘稠度降低。

降血糖

经过对小白鼠的多次实验，证明了玉米须对糖尿病也有治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的高血糖也有明显的降血糖作用。

玉米须的做法

玉米须冬瓜皮水

材料

冬瓜皮、玉米须

做法

将玉米须和冬瓜皮洗净，然后放入砂锅内，炖煮半个小时，放凉后饮用。

功效

预防糖尿病

玉米须银耳甜汤

材料

银耳、玉米须、适量冰糖

做法

将银耳泡发，用剪子剪掉蒂；玉米须洗净备用；锅内加入适量水，放入银耳，炖煮10分钟，接着放入玉米须和适量冰糖，再煮十分钟，即可出锅。

功效

润肺、降血脂、血压、和胃、健脾

祛湿鸽子汤

材料

鸽子、玉米须、山药、红枣、生姜、花雕酒、盐

做法

水中放入姜片和花雕酒，鸽子焯水备用；将生姜、花雕酒、红枣、玉米须、鸽子放入锅内炖一个小时；然后放入山药，再继续炖煮半小时，出锅前放盐。

功效

改善血液循环、防止衰老

下次玉米须不要再扔了，简直是浪费食材的典范，不吃的都给我！