1.酸牛奶+青木瓜汁
青木瓜中的木瓜酵素在人体内分解出蛋白质,蛋白质可以分解脂肪,促进人体及时把多余的脂肪排出体外,有助于减肥、瘦身。
2.酸牛奶+燕麦
燕麦含有丰富的维生素B、膳食纤维和矿物质,这些营养都能调节生理功能,并加快新陈代谢速度,也会降脂降压、清热通便,有利于减肥、瘦身。
3.酸牛奶+红糖
红糖有利尿作用,配合酸奶能促进肠道消化,红糖与酸牛奶搭配可以减肥、瘦身。红糖和酸牛奶都方便携带,是下午茶的好原料噢!
4.酸牛奶+红枣
人体内总会积蓄一些消化剩下的残留物,清理肠道很重要!红枣可养颜通便,也方便携带,很适合下午茶搭配酸牛奶享用噢!
答:凉皮不筋道有以下几个原因:第一没有蒸熟,水一定要滚......[详细]
答:消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸,以及能消除疲劳......[详细]
答:牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答:1、可以吃牛油果营养价值高,其中含有大量的膳食纤维,......[详细]
答:生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果,冰箱......[详细]