橙子有很高的营养价值，其中富含维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,维生素P以及柠檬酸，苹果酸，果胶，类黄酮，胡萝卜素，纤维等成分。补充维生素C,P有助于增强机体抵抗力，增加毛细血管弹性，减少外源性胆固醇吸收，降低血脂；纤维素和果胶可以促进肠道蠕动，有助于排出体内毒素，润肠通便；橙子皮性温味苦，止咳化痰功效不亚于陈皮，对于缓解感冒咳嗽，食欲不振，胸闷腹胀有极好的疗效。
答：凉皮不筋道有以下几个原因：第一没有蒸熟，水一定要滚......[详细]
答：消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，以及能消除疲劳......[详细]
答：牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答：1、可以吃牛油果营养价值高，其中含有大量的膳食纤维，......[详细]
答：生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果，冰箱......[详细]
