一般不建议晚上喝姜汁可乐，因为姜汁可乐性燥热，而且可乐中还含有一定量的咖啡因，如果晚上喝姜汁可乐容易使人兴奋，无法安睡。而且姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，因此晚上吃姜是适得其反。
一杯姜汁可乐的热量
1瓶可口可乐汽水：（500.0毫升）215大卡；
1罐可口可乐汽水：（355.0毫升）153大卡；
标准（100毫升）：43大卡；
100克生姜总卡路里：80大卡；
姜丝可乐：100毫升可乐加100克生姜是123大卡热量。
喝姜汁可乐注意事项
1、一般给成人喝的，姜和可乐的比例为1∶100，少儿可酌情调节比例。放温后可直接饮用，每日3次。
2、姜汁可乐只适用于风寒感冒，风热感冒不适宜于采用此方。
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