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蛋挞孕妇可以吃吗

提问者：好妞妞网友分类：其他-其他状态： 未解决 2020/5/5 8:49:18
孕妇自怀孕开始在饮食方面就有很多禁忌，平时喜爱的一些甜点也可能不适合食用。那么蛋挞这种受人欢迎的甜品孕妇可以吃吗？
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全部回答（1条）

  • 蛋挞孕妇可以吃。 蛋挞的原料主要是鸡蛋、面粉等食材，这些都是孕妇可以食用的东西。而且里面也含有蛋白质、维生素等营养物质，对孕妇的身体是有好处的。因此孕妇是可以吃蛋挞的。

    孕妇吃蛋挞有什么好处

    具有保健作用

    鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素。特别是其中的胆碱，它对于胎儿大脑的发育有很好的促进作用。所以吃适量的蛋挞不仅对孕妇本身有很好的保健作用，对于胎儿也是很好的。

    提供能量

    蛋挞另一个主原料就是面粉，而孕妇食用面粉能够补充蛋白质。而且面粉中的维生素以及其他矿物质能够为孕妇提供不同的营养。因此食用适量的蛋挞能够帮孕妇提供能量。、蛋挞孕妇可以多吃吗

    蛋挞孕妇不可以多吃。

    1.蛋挞的热量和脂肪含量都比较高，吃太多会发胖。而且研究表明孕期吃太多高热量的东西会影响下一代，导致下一代肥胖。因此孕妇应少吃蛋挞。

    2.蛋挞属于甜品，而含糖量也比较高。摄入过多的糖会使人造成饱腹感，因此影响其它营养的摄入，造成身体营养的不平衡。因此蛋挞孕妇不可以多吃。

    回答者：热心网友2020/5/5 8:49:37

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