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佛手瓜孕妇可以吃吗

提问者:好妞妞网友分类:其他-其他状态: 未解决 2019/11/16 8:48:50
佛手瓜果肉质细嫩,味道甜香,爽口多汁,十分受人们的喜欢,但是有的人不能吃佛手瓜,那么,佛手瓜孕妇可以吃吗?
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  • 孕妇能吃佛手瓜。佛手瓜的营养比较全面,含有孕妇所需要的多中营养成分,包括叶酸、钙质等孕妇在孕期容易缺乏的营养物质,因此,孕妇是可以吃佛手瓜,并且还有诸多好处。

    孕妇吃佛手瓜的好处

    促进胎儿智力的发育

    佛手瓜含有较多的叶酸和矿物质锌,叶酸是孕早期孕妇必须补充的营养物,以保证胎儿在孕早期智力发育对叶酸的需求,因此,孕妇食用佛手瓜能补充孕期的叶酸不足,促进胎儿的大脑发育,并且锌也对孩子的盒子里发育有很大的作用,保证胎儿的智力正常。

    预防妊娠高血压

    佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。嫩预防妊娠高血压,降低高龄产妇的风险。

    回答者:热心网友2019/11/16 8:49:09

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