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应酬族的佳品茶

提问者:好妞妞网友分类:其他-其他状态: 未解决 2019/9/9 10:24:23
现代人的生活中,酒是必不可少的东西,特别是工作上,会经常喝酒,这样久了会对肝脏不好的。专家为此推荐保肝的方法。
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  • 应酬族试试葛花茶保肝,每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。健康提醒:如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。

    专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。

    应酬族平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。

    回答者:热心网友2019/9/9 10:24:39

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