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安慕希酸奶怎么吃

提问者:好妞妞网友分类:乳饮料-酸奶状态: 未解决 2019/8/30 9:31:45
安慕希酸奶怎么吃
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全部回答(1条)

  • 1、安慕希+苹果

    首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。

    说明:

    苹果搭配酸奶的味道清新,清爽能给人带来一种惬意的享受。

    2、安慕希+黄瓜

    对于减肥族而言,这样吃简直太美妙。

    黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,不用担心吃胖。

    可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的女性们可以尝试不同的做法,找到适合自己口味的黄瓜酸奶。

    3、安慕希+木瓜

    木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥丰胸的佳品。

    把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,既减肥又丰胸。

    4、安慕希+香蕉

    吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况,可以直接吃香蕉,也可以把香蕉榨成香蕉汁来吃,再拌上美味的酸奶,就制成了香蕉酸奶。

    香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感,配上酸奶更容易使人感到饱腹,能几小时内都不觉得饥饿。

    5、安慕希+干果

    酸奶是低脂低卡食物,而每天配上80克或以下的干果是最好的。

    干果与酸奶结合,不但能减掉体重,解决肥胖问题,还能治便秘。

    建议将干果剪好后,撒在酸奶上,或者拌匀来吃。每天1碗,作为早饭来吃为佳。

    回答者:热心网友2019/8/30 9:32:01

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