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纯牛奶喝多了会怎么样

提问者:好妞妞网友分类:乳饮料-纯牛奶状态: 未解决 2019/8/29 15:36:04
纯牛奶喝多了会怎么样
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  • 缺钙

    牛奶有补钙之效这是众所周知的,纯牛奶中钙质的含量很高,但磷的含量更高,这就是牛奶和母乳的主要区别,磷和钙质相互抑制,喝太多的纯牛奶起不到补钙之效,反而会引起缺钙。尤其是老年人,有很大可能加重骨质疏松。

    皮肤过敏

    纯牛奶中含有很多的蛋白质,部分人对牛奶蛋白表现出过敏,这种现象随着喝纯牛奶的时间延长而加重,还有些人本来就免疫力差,喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。

    消化不良

    牛奶中蛋白质的含量极高,在食用需要良好的胃肠功能消化吸收,对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大,长时间食用有可能会影响人的消化功能。

    回答者:热心网友2019/8/29 15:36:20

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