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芒果干的热量高吗

提问者:好妞妞网友分类:蜜饯果脯-芒果干状态: 未解决 2019/7/1 10:50:48
芒果干的热量高吗
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  • 芒果干在干制之前热量并不高,100克芒果的热量只有三十几卡,属于低热量的食物,但是在干制的过程中,既减少了水分,同时又会添加不少糖分,这就是芒果变成“干”之后热量飙升的原因。

    100克芒果干的热量比薯条、冰淇淋、蛋糕这类的高热量食物都要高,比如100克薯条的热量也只有298卡,而100克蛋糕的热量是347卡,都比100克芒果干的要低,因此芒果干是可以归类为高热量食物的哦。

    回答者:热心网友2019/7/1 10:51:07

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