1、糖尿病患者慎吃粽子
粽子中的糯米升糖指数较高,会使餐后血糖迅速飙升,对血糖控制极为不利。更不要说有些人吃粽子还要蘸白糖。而制作咸粽子时,为了使味道更香,往往会加点肥肉,脂肪含量更是不得了。不管是咸粽子,还是甜粽子,糖尿病患者最好少吃。
2、胃肠道疾病患者不宜吃粽子
粽子黏性大,性温滞气,同时还含有大量脂肪,煮熟的粽子会释放出一种胶性物质,进食后会增加肠胃负担,患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人最好少吃或别吃。脾胃虚弱或消化功能不佳的人也要少吃粽子。
3、心血管疾病患者别吃粽子
重油、重咸或重甜馅的粽子会造成血糖升高、血液粘稠度增高,高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病人群吃太多的话,可能诱发心绞痛、心肌梗塞等,加重患者病情。
4、老人和儿童不可贪吃粽子
粽子黏性大,老人和儿童消化功能较差,过量进食极易引起消化不良,导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。
5、胆结石、胆囊炎、胰腺炎患者慎吃粽子。
胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者别吃肉粽、蛋黄粽等脂肪和蛋白质含量高的粽子,以免加重病情。
端午将至,文章中提到的吃粽子注意事项一定要重视,尤其是一些特殊人群,以免享受了美味却损了健康。
答:凉皮不筋道有以下几个原因:第一没有蒸熟,水一定要滚......[详细]
答:消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸,以及能消除疲劳......[详细]
答:牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答:1、可以吃牛油果营养价值高,其中含有大量的膳食纤维,......[详细]
答:生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果,冰箱......[详细]