水果罐头中的水果一定要新鲜，罐子可以平时购买用后的罐头器皿，然后将水果切成块状并加入适量的冰糖和清水，放入瓶中之后蒸煮半个小时就可以制成。水果罐头中含有大量的维生素和锌元素等营养，可以改善皮肤。它的营养价值和水果没有太大的区别，但是由于经过高温处理，部分营养物质可能会遭到破坏，所以平时不要经常食用，尽量要食用新鲜的水果。
答：凉皮不筋道有以下几个原因：第一没有蒸熟，水一定要滚......[详细]
答：消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，以及能消除疲劳......[详细]
答：牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答：1、可以吃牛油果营养价值高，其中含有大量的膳食纤维，......[详细]
答：生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果，冰箱......[详细]
