1、腹泻者不宜吃
蓝莓性凉，有通利便利的功效,腹泻者不宜吃,会加重病情的。
2、糖尿病不宜多吃
蓝莓中糖分不算低,糖尿病人不适合吃太多蓝莓。
3、肾脏或胆囊疾病慎吃
肾脏或胆囊疾病患者要避免吃太多蓝莓,会加重病情症状。
4、不能和乳制品一起吃
蓝莓中的一些成分,会导致蛋白质的凝固,因此蓝莓不能与牛奶等乳制品一起吃。
5、不能和高钙食物一起吃
蓝莓的草酸盐,会影响人体对钙的吸收。如果想强化钙质,避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃,间隔时间不能少于3小时。
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