1、明目

胎菊花特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，胎菊花具有很好的保护眼睛、明目的作用。

2、补肝、清肝

胎菊花具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果胎菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。

3、利水

喝胎菊花有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上胎菊花的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦!

4、祛除湿气

常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯胎菊花，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的胎菊花，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。

5、缓解便秘

胎菊花中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用胎菊花，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。

6、醒神

胎菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝胎菊花，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。

7、保护皮肤

喝胎菊花能够有效的改善人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!

8、预防心脑血管疾病

胎菊花具有很好的扩张冠脉的作用，这对于改善冠脉流量具有非常大的意义。长期喝胎菊花，能够有效的改善身体、血液中的血清胆固醇，这对于预防心脑血管疾病，例如、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。

9、缓解感冒头痛

中医方面认为，胎菊花口感甘苦，对于缓解风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。