茶能解酒这个谣言，误传了那么多年，又辟谣了那么多年，相信很多茶友都已经清楚了：酒后喝茶，并不能解酒，甚至还会危害健康。

饮酒后不能喝茶

酒后饮浓茶，由于茶里的茶多酚、咖啡因物质有提神醒脑的功效，可以让人神志变得清醒，就仿佛确实能“解酒”一样。

为什么酒后不能喝茶，抽烟后却应该喝茶？

但其实，这只是一种短暂的、主观意识上的清醒。此刻，人体却因为“酒+茶”的双重刺激，超负荷地工作着。

酒精被消化道吸收后，90%需要在肝脏进行降解，此时喝茶，茶碱的利尿作用使得酒精未经分解就从肾脏排出，严重刺激了肾脏，影响肾功能。同时，酒精带来的兴奋未消，茶又来续，心脏的负担也变得更重了，影响心脏的正常运作。

抽烟后需要喝茶

很明显，醉酒后用茶来解酒明显是行不通的。可有人就要问了，酒不行，那抽烟之后来杯茶，可以吗？

为什么酒后不能喝茶，抽烟后却应该喝茶？

这个是可以的。

虽然并没有“解烟”这一说，但长期抽烟的人，或多或少会对身体造成一些伤害，喝点茶，是最好不过的了。

首先，喝茶时，茶叶中含有的茶多酚能抑制自由基的释放，从而达到控制癌细胞扩散、防止肿瘤产生的效果。

其次，烟草对人肺部的污染是很严重的，而茶叶中的儿茶素类物质可以减轻这些危害，对肺部进行清洁，对造血功能也有保护作用。

再者，茶叶中含有的胡萝卜素、维生素C等有益成分，可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，抗尼古丁、解烟毒，增强身体抵抗力。

为什么酒后不能喝茶，抽烟后却应该喝茶？

当然，最重要又最直接的效果是，抽烟后喝杯茶，有助于去口臭，避免跟人交流时满口烟味；更可以保护牙齿，免得年纪轻轻的就一口黑牙，影响美观呀。

爱抽烟的朋友，记得时刻来杯茶哦。