多吃影响血脂
碧根果含有大量的脂肪,虽然多是不饱和脂肪酸,但是由于含量较高,高血脂病不宜吃。
多吃长胖
碧根果是一种热量很高的坚果,一千克碧根果所含有的热量,等于五公斤鸡蛋所含有热量的总和,吃太多肯定会长胖。
多吃易上火
碧根果较为燥热,且由于是坚果炒货,水分含量少,多吃会上火导致长痘痘或者咽喉疼痛。
哪些人不宜吃碧根果
碧根果是营养价值丰富的坚果,一般人都可以吃,但是腹泻、阴虚火旺的人,痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重的人,最好不要吃,以免加重病情。
答:凉皮不筋道有以下几个原因:第一没有蒸熟,水一定要滚......[详细]
答:消除疲劳西红柿中富含柠檬酸和苹果酸,以及能消除疲劳......[详细]
答:牛油果很硬其实还是可以吃的。 尽管没熟的牛油果有点硬......[详细]
答:1、可以吃牛油果营养价值高,其中含有大量的膳食纤维,......[详细]
答:生牛油果不宜放冰箱保存。 牛油果属于后熟型水果,冰箱......[详细]